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골프 다녀온 뒤 어깨가 ‘삐걱’?
[헬스뉴스 전시현 기자] 중년 남녀들이 즐겨하는 스포츠 중 하나인 골프, 과거에는 부유층만 할 수 있는 운동이라 생각했지만 대중 골프장들이 많이 생겨나고 생활에 여유가 생기기 시작하면서 많은 사람들이 골프를 즐긴다. 하지만 골프는 어깨의 스윙 동작이 크고 많은..  [2017-09-11]
 질환 다양·오인 많은‘어깨 통증’원인부터 정확히 살펴야
 목과 어깨 결림이 감쪽같이 사라진다!
 목부터 어깨까지 이어지는 라인 스트레칭 3가지
환절기 비염 환자 예방 생활수칙 따로 있다
[헬스뉴스 전시현 기자] 환절기에 접어들면서 날씨가 선선해지고 일교차가 10도 안팎으로 벌어질 것으로 예상된다. 하지만 여전히 더운 낮에는 에어컨 사용도는 높다. 냉방기 사용은 실내와 실외의 온도 차이를 크게 해 냉방병과 알레르기 비염을 유발하기 쉽다. 2016년..  [2017-09-01]
 과도한 에어컨 사용 자제해야, 소아 비염의 원인
 여름이 와도 끝나지 않은 전쟁 ‘비염’ 관리법
 발치하기 싫으면 구강질환과 입냄새 방치하지 말자
손뼉을 칠수록 건강해지는 박수운동
[헬스뉴스 전시현 기자] 박수운동은 어린아이들에게 가르치는 짝짝꿍 놀이 즉 두 손바닥을 마주치며 소리를 내는 동작인데, 오른손과 왼손을 맞부딪혀보면서 눈과 손의 협응 능력을 발달시킨다. 이런 손뼉 치는 동작은 어른들에게도 팔과 손 운동뿐 아니라, 전신의 혈액..  [2017-08-31]
 1분만에 몸이 상쾌해지는 손지압법과 그 효능은?
 나이를 가늠할 수 있는 ‘손’ 촉촉하게 관리하는 팁
 식중독 등 감염병을 예방하는 올바른 손씻기 방법
배가 따뜻해야 몸이 건강하다, 배를 따뜻하게 하는 음식
[헬스뉴스 전시현 기자] ​여름에서 가을로 넘어가는 이맘때쯤이면 몸이 따뜻해지기보다는 오히려 더 차가워지는 경우가 있다. 환절기일수록 몸을 더 관리해야 할 시기다. 배가 따뜻하면 몸도 건강해지는 법. 배를 따뜻하게 하는 음식에 을 소개한다.   [2017-08-17]
 가성비 최고의 갑, 부추의 효능
 마늘은 껍질도 항암 효과 탁월
 배고플 때 먹으면 좋은 다이어트 음식 8가지
뇌섹남을 위한 보라색 칵텍일
[헬스뉴스 전시현 기자] 뇌가 섹시한 남자를 일컫는 ‘뇌섹남’, 뇌가 귀엽다는 의미의 ‘뇌요미’ 등 지식을 갖추고 매너 있는 언변이나 행동으로 매력을 풍기는 사람이 대접받는 ‘뇌섹 시대’가 열렸다. 많은 지식을 채우는 것도 중요하지만 가장 기본은 뇌세포를 건..  [2017-08-17]
 깜빡깜빡 해? 기억력에 좋은 브레인 푸드 블루베리
 자연이 주는 최고 과일, 슈퍼 푸드 블루베리
 시판 과일주스 중 항산화력 1위는 블루베리∙포도주스
맛없는 다이어트 제품은 가라! 이젠 맛있게 하자!
[헬스뉴스 전시현 기자] 13일까지 서울 삼성동 코엑스에서 진행되는 2017세계다이어트 엑스포에 참석한 퍼스트빈이 참석했다. 한미양행의 다이어트 브랜드 퍼스트빈은 국내 최초로 아이스크림맛 다이어트 쉐이크를 선보이는 가운데 이 제품을 관람객들에게 그대로 맛볼 ..  [2017-08-12]
 세계다이어트엑스포에서 유승옥과 예정화를 만나다
 세계다이어트엑스포, 조직위원회 출범식 개최
 세계다이어트엑스포에서 유승옥과 예정화를 만나다
유산소부터 근력운동까지 다 있다!
[헬스뉴스 이주야 기자] 최신 다이어트 트렌드를 한 자리에서 만나볼 수 있는 세계 다이어트 엑스포에서 앤앤컴퍼니에서 4개의 튜빙과 2개의 저항밴드로 ‘고강도 전신운동’이 가능한 툴 ‘다빈치 바디보드’ 동작을 선보이고 있다.   [2017-08-11]
 ‘2017 세계 다이어트 엑스포’ 8월 11일 코엑스 개막
 인바디, 세계다이어트 엑스포 인바디다이얼 최초 공개
 캘리포니아 아몬드 협회, 2017 세계다이어트 엑스포 참가
인바디, 세계다이어트 엑스포 인바디다이얼 최초 공개
[헬스뉴스 전시현 기자] 체성분 분석 대표기업 인바디가 11일부터 진행되고 있는 2017 세계 다이어트 엑스포에 참가했다. 인바디는 이번 전시회를 통해 인바디 대표 스마트 체중계인 인바디다이얼의 후속작 인바디다이얼(W)가 처음 공개된다는 점이다.   [2017-08-11]
 [줌인] 다이어트도 스마트하게 ‘인바디 체중계’
 인바디, 창립 20주년 기념 20% 할인 행사
 인바디, 글로벌 성장단계 사업 선정
누구나 동안이 될 수 있는 생활습관 7가지
[헬스뉴스 전시현 기자] 살을 빼고 몸매를 가꾸는 것은 한살이라도 어려 보이고 건강하게 보이기 위함일 것이다. 물론 선천적으로 타고나야 하겠지만 노력을 통해서 충분히 어려 보일 수도 있고 건강을 지킬 수 있다. 누구나 동안이 될 수 있는 생활 속 습관 7가지를 소..  [2017-08-08]
 턱살은 더 이상 동안의 상징 아냐! 턱살 타파 필살기
 꼼꼼한 각질케어가 동안으로 가는 첫걸음
 동안을 원하는 사람 주목! 항노화 식품 BEST3
코골이ㆍ이갈이 습관이 문제아를 만든다?
[헬스뉴스 전시현 기자] 코골이ㆍ이갈이 등을 하는 청소년은 그렇지 않은 학생보다 문제행동을 보일 가능성이 더 높은 것으로 밝혀졌다. 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 서울여자간호대 이혜진 교수팀이 경기도 소재 중ㆍ고교 2곳의 재학생 276명을 대상으로 설문조..  [2017-08-01]
 수면업계, 잠을 잘 자야 건강해진다!
 열대야가 오기 전 알아둘 숙면을 돕는 동작 3가지
 불면증, 원인 파악 중요…잠 잘 자는 방법
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생활습관만 살짝 바꿔도 팔뚝살 훅~
고기보다 더 맛나고 체력 보강에 좋..
운동 후 건강 해치는 가장 치명적인 ..

  설문조사

2017년 당신이 가장 빼고 싶은 부위는?

  소두가 되고 싶어, 얼굴과 목
  다이어트는 뭐니뭐니해도 복부지, 배와 옆구리
  반팔티를 못 입겠네, 팔
  셀룰라이트여 가라! 다리
  요즘 대세는 뒤태, 등과 허리
   
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