DIET EXPO  |   SECON  |   eGISEC  |   PIS FAIR  |   ISEC  |   Expo Solar  |   Smart Factory Korea  |   INFO-CON
전체기사| 헬스케어| 피트니스| 뉴트리션| 칼럼/오피니언
   
 
Home  >  힐링
지나치게 강한 근육 단련 운동을 한다면…
[헬스뉴스 전시현 기자] 최근 문근영 씨가 앓았다는 급성구획증후군에 대해 누리꾼들의 관심이 늘고 있다. 지난 2월 문근영 씨는 오른쪽 팔 통증을 호소해 병원에서 급성구획증후군 진단을 받고 4차례의 수술을 받았다. 급성구획증후군이 무엇이길래 4차례나 수술을 받았..  [2017-09-15]
 휴가로 쌓인 피로&뭉친 어깨 근육, 어떻게 풀까?
 방치하면 치명적, 뭉친 근육 짐볼로 해결!
 아침에 찌뿌둥한 근육 푸는 스틱 스트레칭
잘못된 생활 습관이 남긴 주름 없애는 법
[헬스뉴스 전시현 기자] 주름은 세월의 흔적이라는 말이 있지만, 젊은 나이에도 주름 때문에 고민하는 사람이 의외로 많다. 이런 주름은 대부분 잘못된 생활 습관에서 온다는 사실. 기억해 두자.   [2017-09-04]
 노출의 계절 앞두고 목주름 완전 정복하기
 고개 숙인 당신의 목주름을 펴는 마사지와 생활습관
 얼굴주름, 성별에 따라 특성 및 예방법이 다르다
최근 홈트레이닝족에게 제일 HOT 한 소도구 ①
[헬스뉴스 전시현 기자] "바쁘다", "피곤하다", "시간이 없다" 등 운동할 수 없었던 핑계가 많았다. 그러나 이제는 이런 핑계가 통하지 않는다. 헬스장 대신 집에서 혼자 운동을 하는 홈트레이닝족 일명 ‘홈트족’이 뜨고 있다.  [2017-09-01]
 마사지 볼로 손쉽게 하는 부위별 마사지
 피로해소에 좋은 마사지 도구
 [핫아이템] 엄마손 같은 똑똑한 마사지 아이템!
여자들만 아는 생리통···'이것' 먹으면 줄어든다
[헬스뉴스 전시현 기자] 최근 깨끗한나라의 생리대 브랜드 릴리안 비롯해 각종 일회용 생리용품 부작용 논란이 불거지면서 사회적 분위기도 어수선하다. 여성들만 안다는 생리통과 출산의 고통. 난소에서 자궁으로 배란이 된 이후에 수정되지 않은 난자를 배출하기 위해..  [2017-08-29]
 여성 생리전 증후군 ‘여드름’도 고민거리
 생리통 무심히 방치했다가 불임으로 이어질 수도
 직장여성을 위한 스마트한 생리통 관리법
99% 사람들이 모르는 샤워 순서
[헬스뉴스 전시현 기자] 피곤을 풀어주고 우리 몸을 청결하게 유지해주는 샤워. 따뜻한 물로 샤워하고 나면 날아갈 듯한 기분으로 하루를 마무리할 수 있다. 최근 중국 매체 시나닷컴은 사람들의 99%가 모르는 올바른 샤워 방법에 대해 소개했다.   [2017-08-24]
 아는 것이 힘? 건강을 지키는 올바른 목욕법
 사수하라 머리카락! 탈모에 좋은 음식&습관
 머리가 자주 아프세요? ‘두통’ 예방 노하우
건강 위협하는 복부비만, 성인병으로 가는 지름길
[헬스뉴스 전시현 기자] 뱃살은 인격의 상징이라는 말도 옛말이 된지 오래다. 복부비만은 자기관리를 제대로 못한 사람처럼 보이게 할 뿐 아니라, 건강에도 악영향을 끼친다는 사실이 여러 연구를 통해 증명된 바 있다. 복부비만은 피하지방의 분포에 따라 내장지방형 비..  [2017-08-22]
 비만이 걱정인 40세 이상의 당신에게 권하는 식사습관 8
 걷다 보니 비만은 저 멀리~올바르게 걷는 방법
 비만을 예방하는 운동 5가지의 특징과 효과 높이는 팁
크라이오 테라피 3분 다이어트 효과 시선 끄네
[헬스뉴스 이주야 기자] 8월 11~13일까지 코엑스에서 개최되는 2017 세계 다이어트 엑스포에서 혁신적인 크라이오 테라피 기술을 이용한 3분 다이어트 제품이 선보여 화제다.   [2017-08-12]
"움직임 자체가 삶의 즐거움 아니겠어요?"
[헬스뉴스 전시현 기자] 제2의 인생, 제2의 삶을 준비하는 즉 소위 소위 시니어라고 일컫는 사람들이 할 수 있는, 즐길 수 있는 운동은 그리 많지 않다. 너무 격한 운동도, 너무 정적인 운동도 아닌 그러면서도 다른 운동보다 삶의 즐거움을 느낄 수 있는 운동을 꼽으라..  [2017-08-02]
힙업 할 수 있는 생활습관 6가지
[헬스뉴스 전시현 기자] 한때 얼짱이 대세를 이룬적이 있었다. 즉 얼굴과 최고라는 의미를 가진 ‘짱’을 합성한 단어, 얼짱. 하지만 지금은 엉짱이 대세다. 이젠 엉덩이가 예뻐야 진정 미인인셈이다. 힙업 수술이 있을 정도다. 보형물을 엉덩이 근육인 대둔근 사이에 넣..  [2017-08-01]
 이제는 뒤태다! 매력적인 실루엣, 섹시한 힙 만들기
 아름다운 옆태, 힙업 운동으로 완성하자
 섹시한 엉덩이를 조각하는 애플힙 운동
햇빛만 받아도 피부가 근질근질하다면 혹시?
[헬스뉴스 전시현 기자] 무더운 여름철, 외출을 하고 돌아오면 유독 피부가 가려운 증상을 겪는 이들이 있다. 이른 바 햇빛알레르기에 시달리는 사람들이다. 일광과민증으로도 불리는 햇빛알레르기는 태양광선에 피부가 노출됐을 때 피부가 붉어지거나 습진을 일으키는 ..  [2017-07-29]
 의사가 알려주는 꽃가루 알레르기 예방법
 소중한 내 피부, 자외선에 손상되었다면
 한층 강력해진 자외선 차단 효과를 기대하세요
  1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10  

  가장 많이 본 기사

피부회춘을 돕는 열대과일 노니의 효..
의사들만 아는 계핏가루의 놀라운 효..
다이어트에 최강 효과가 있는 운동 B..
빈 속에 먹으면 절대 안되는 의외의 ..
4개월만에 13kg 감량, 찰보리 다이어..
기가 막힌 천연보약 우엉의 효능
단백질이 부족하면 생기는 증상 5가..
울퉁불퉁한 종아리, 얇아지는 모든 ..
전신 다이어트에 좋은 웍다운 코브라..
여성에게 하루 30분, 주 3회 근력운..

  설문조사

2017년 당신이 가장 빼고 싶은 부위는?

  소두가 되고 싶어, 얼굴과 목
  다이어트는 뭐니뭐니해도 복부지, 배와 옆구리
  반팔티를 못 입겠네, 팔
  셀룰라이트여 가라! 다리
  요즘 대세는 뒤태, 등과 허리
   
회사소개 | 취재요청 | 뉴스/기사제보 | 제휴 제안 | 광고문의 | 개인정보취급방침 | 이용약관 | 청소년 보호정책 | RSS서비스 | 객원기자모집
 
등록번호: 서울 아00999  |  등록연월일: 2009년 10월 22일  |  사업자등록번호: 105-86-27410  |  대표: 최정식  |  한국인터넷신문위원회 이사社    
   서울시 마포구 마포대로 25 (마포동, 신한디엠빌딩 13층) (우. 04167)  |  TEL: 02-719-6931  |  FAX: 02-715-8245  |  Email: info@health-news.co.kr
발행인 : 최정식  |  편집인 : 이상열  |  청소년보호책임자 : 이상열
Copyright 2015 INFOTHE Co., Ltd. All rights reserved.