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해외에서 더 유명한 체인지클리닉
[헬스뉴스 전시현 기자] 지하철 7호선 청담역에 내리면 말 그대로 한집 건너 피부과와 성형외과가 있다. 내과, 치과, 정형외과도 간혹 보이긴 하지만 주로 피부과와 성형외과다. 그만큼 외모에 관심 갖는 사람이 많다는 것이다. 이젠 남녀노소 막론하고 외모에 투자하는..  [2017-10-26]
 피부과와 비교한 한의원의 여드름 치료의 차별점
 운동으로도 안 빠지는 뱃살, 웰스피부과에서 해법 제시
 청담진성형외과, 지방추출주사 팻다운 주사 론칭
천이 가져다 주는 매력, 힐링과 건강
[헬스뉴스 전시현 기자] 이종격투기 선수 추성훈의 아내인 야노시호의 몸매가 인스타그램에 공개됐다. 고혹적인 자태와 군살 없는 몸매가 누리꾼들에게 큰 화제였다. 그 배경에는 바로 플라잉 요가가 있었다는 것. 플라잉 요가는 해먹이라는 천을 사용해서 허리에 부담 ..  [2017-08-30]
 내부의 적, 내장지방 플라잉 요가로 쫓아내기
 플라잉 요가로 골반 교정하기
 집에서 편안하게 플라잉 요가를!
내 몸에 맞게 안전하게 운동이 가능한, 스틱모빌리티
[헬스뉴스 전시현 기자] 국내 피트니스 시장이 커지고 있는 가운데 피트니스 소도구 시장에도 다채로운 변화를 맞고 있다. 작은 소도구부터 유럽에서 수입해 온 크고 길쭉한 모양을 지닌 다양한 소도구가 등장했다. 기존에 봤던 짐볼이나 매트를 넘어 미드(미국드라마)에..  [2017-08-21]
 홈트족을 위한 소도구 스트레칭 3가지
 바쁘다는 건 핑계, 소도구를 활용한 홈케어 팁
 나음케어, 올바른 소도구 선택이 운동 효율 결정한다!
내 피부 및 영양 상태 확인하고 맞춤 진단 받자!
[헬스뉴스 김소희 기자] 요즘은 물건 하나를 사더라도 실제 사용한 사람들의 후기를 보고 결정하는 시대라고 해도 과언이 아니다. 제 아무리 좋은 제품이라고 강조해도 후기가 좋지 않으면 손이 가지 않는 것이 사실이다. 더욱이 최근 들어서는 원하는 제품을 체험해보..  [2017-04-28]
 전문적이면서 크리에이티브한 트레이닝 체험을?
 언제 어디서나 운동을? 피트니스도 개인맞춤형 시대
 운동도 이제는 맞춤화, 원하는 부위별로 뺀다!
계절에 상관없이 스키운동을 할 수 있다?
[헬스뉴스 황주상 기자] 겨울 스포츠하면 빼놓을 수 없는 스키는 활동량과 에너지 소비량이 많은 운동으로 유명하다. 시원한 자연의 바람을 맞으며, 설원을 헤쳐 나가는 스키는 심장과 폐, 그리고 혈관과 근육 등에 자극을 가해 각 기관의 기능을 향상하는 것은 물론, 신..  [2017-04-21]
 피트니스, 이제는 가상현실로 즐긴다!
 PROSKI로 아찔하게 스키 운동한다!
 이것 하나면 집이 바로 스키장, 봅슬레이장, 썰매장!
운동도 이제는 맞춤화, 원하는 부위별로 뺀다!
[헬스뉴스 황주상 기자] 지긋지긋한 뱃살과 허벅지, 팔뚝살. 오늘도 운동한다. 그런데 원치 않는 부위의 살까지 함께 빠진다. 거울을 보니, 밸런스가 맞아 보이지 않는다. 운동방법이 잘못된 것일까? 스포이드처럼 원하는 부위만 쏙쏙 뺄 수는 없을까?  [2017-04-19]
 [헬씨컨설팅] 하이폭시 건강한 몸매 관리법 ‘헬뷰티’
 초고속 운동! 최소시간 투자로 최대 효과주는 하이폭시
 하이폭시, 새로운 피트니스 트렌드 ‘헬뷰티’를 이끌다
재활운동, 과학과 만나 ‘맞춤형’을 얻다
[헬스뉴스 황주상 기자] 어느 날 갑자기 관절이나 허리가 아프고 뻐근할 때가 있다. 이러한 증상이 일시적이면 그나마 안심이 되겠지만, 계속되면 만성통증으로 이어질 염려가 있다. 특히, 고정적인 자세로 하루의 대부분을 지내는 직장인들에게 거북목과 허리 디스크 등..  [2017-04-14]
 피트니스, 이제는 가상현실로 즐긴다!
 스마트폰 때문에 생긴 거북목, 습관으로 해결하라
 허리통증, 척추의 S라인을 살려라!
EMS로 20분 만에 지방타파! 마이크로스튜디오
[헬스뉴스 황주상 기자] 마이크로스튜디오 또한, 회원들에게 제공했던 프로그램에 변모를 꾀하겠다고 결정했다. 개혁을 시작한 것이다. 이에 따라 WOW 프로그램에도 변화가 나타났다. 이전에는 주별로 고정적인 커리큘럼이 진행됐었다. 하지만 현재는 회원들이 처한 상황..  [2017-02-03]
피트니스 스타들이 주목한 그곳, 머슬맥스튜디오
[헬스뉴스 황주상 기자] 머슬맥스튜디오를 찾아오는 이들의 연령층과 직무별 종사자들은 다양하다. 이에 머슬맥스튜디오가 가장 신경쓰는 것은 바로 회원들의 운동을 지도하는 트레이너의 검증이다. 이 대표는 “피트니스 시장의 대중화가 이뤄지면서, 관련 센터의 트레..  [2017-01-24]
[핫플레이스] 3밸런스가 말하는 건강의 3요소란?
건강한 바디를 유지하기 위해 필요한 것은 바로 밸런스, 즉 균형이다. 이 키워드는 체형, 영양, 중심 등 인체의 건강과 관련된 다양한 범위에 영향을 미친다. 이에 대해 피트니스 센터 3밸런스의 이선규 대표는 “건강의 3요소는 운동, 식단, 휴식”이라며, “이 3가지 ..  [2017-01-05]
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여성에게 하루 30분, 주 3회 근력운..

  설문조사

2017년 당신이 가장 빼고 싶은 부위는?

  소두가 되고 싶어, 얼굴과 목
  다이어트는 뭐니뭐니해도 복부지, 배와 옆구리
  반팔티를 못 입겠네, 팔
  셀룰라이트여 가라! 다리
  요즘 대세는 뒤태, 등과 허리
   
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