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술독에 빠진 10대 청소년들, 위험천만

[헬스뉴스 전시현 기자] 얼마 전 할아버지의 승용차로 음주운전을 하다 보행자를 들이받아 사망하게 한 10대가 자수하는 사건이 발생했다. 경찰 조사에 따르면, A군(19)은 혈중알코올농도 0.07%인 만취 상태로 친구 6명을 태우고 음주운전 중 옆 인도를 올라타..
음주ㆍ흡연이 안압 높인다
음주, 흡연하는 사람 몸에 중금속 더 많이 있어
금연은 다이어트 돕고, 음주는 방해한다고?

여성에게 하루 30분, 주 3회 근력운동이 꼭 필요한 이유

[헬스뉴스 전시현 기자] 다이어트 및 몸매 만들기, 체력 키우기는 모든 여성들의 평생 숙제이자 바람일 것이다. 저마다 자신에게 적합하고 흥미를 느끼는 운동을 찾아 나서기 전 확인해야 할 사실이 있다. 성공적인 다이어트란 어떤 것이며, 어떤 운동이 필수..
근력향상에 도움이 되는 음식 4가지
여성만이 할 수 있는 유산소운동과 근력운동
유산소부터 근력운동까지 다 있다!

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가을 되니 식욕 돋고 술은 늘고

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  설문조사

2017년 당신이 가장 빼고 싶은 부위는?

  소두가 되고 싶어, 얼굴과 목
  다이어트는 뭐니뭐니해도 복부지, 배와 옆구리
  반팔티를 못 입겠네, 팔
  셀룰라이트여 가라! 다리
  요즘 대세는 뒤태, 등과 허리
   
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