DIET EXPO  |   SECON  |   eGISEC  |   PIS FAIR  |   ISEC  |   Expo Solar  |   Smart Factory Korea  |   INFO-CON
전체기사| 헬스케어| 피트니스| 뉴트리션| 칼럼/오피니언
   
Home  >  헬스케어  >  기사목록
|  기사입력 : 2017-09-13

꽃 구경도 좋지만 꽃가루가 더 괴로운 비염환자

트위터 보내기  페이스북 보내기  네이버 밴드 보내기  카카오 스토리 보내기
꽃가루 알레르기, 특히 환경 조절이 무엇보다 중요
두드러기 등 증상이 생겼을 대 조기치료 받는 게 관건

[헬스뉴스 전시현 기자] 아침저녁으로 서늘한 기운이 느껴지는 가을철 환절기에는 밤낮으로 일교차가 커서 감기, 알레르기 비염 같은 질환에 노출되기 쉽다. 꽃가루 날리는 봄보다 찬바람 부는 가을이 더 괴로운 비염 환자들은 재채기, 콧물에 괴롭기만 하다. 국민건강영양조사에 의하면 알레르기 비염의 유병률이 2001년 이후로 꾸준히 증가하는 양상을 보이고 있어 알레르기 비염의 환경조절에 대한 관심도 높아지고 있다.

▲ 늦여름에서 가을까지 잡초나 쑥, 돼지풀 등에서 꽃가루가 많이 날려 알레르기 비염을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 한다. [이미지=iclickart]


알레르기 비염을 유발하는 원인 항원은 집먼지진드기, 나무나 풀 또는 잡초의 꽃가루, 곰팡이, 애완동물의 털이나 비듬, 바퀴벌레 따위의 곤충 부스러기 등과 같이 호흡기를 통해 흡입되는 것들이 대표적이며 음식물, 음식물 첨가제, 약물 등에 의해서도 알레르기비염이 유발될 수 있지만 꽃가루 알레르기는 무엇보다 환경조절이 중요하다.

봄철에는 나무에서 꽃가루가 날리지만 지금처럼 늦여름에서 가을까지는 잡초나 쑥, 돼지풀 등에서 꽃가루가 많이 날려 알레르기 비염을 악화시킨다. 환경을 조절하는 것이 중요하지만 사실 꽃가루가 많이 날릴 때는 이를 피하기 쉽지는 않다. 증상이 유발되었을 때는 조기에 의료기관을 방문하여 알레르기 치료를 받는 것이 좋다.

Tip 가을철 알레르기 비염 예방 생활수칙 10가지
① 외출 시 마스크, 안경을 착용한다.
② 포자수가 가장 많은 오전 10시부터 오후 2시에 야외활동을 자제한다.
③ 운동은 주로 늦은 오후나 저녁에 한다.
④ 외부공기 차단이 중요 하므로 창문을 닫고 생활한다. - 환기는 단시간에 끝낸다.
⑤ 외출 후 옷은 세탁하고 즉시 샤워한다. -모직물 등의 코트류는 피한다.
⑥ 옷은 옷장에 두고 침실에는 두지 않는다.
⑦ 꽃가루가 많이 날릴 때는 이불이나 세탁물을 밖에서 말리지 않는다.
⑧ 침구류는 뜨거운 물로 세탁한다.
⑨ 청소를 자주한다. 꽃가루가 많이 날릴 때는 실내 먼지에도 꽃가루가 많이 붙어있다.
⑩ 코 점막 건조를 방지하기 위하여 물이나 차를 자주 마셔 수분을 보충한다.
[헬스뉴스 전시현 기자(health1@health-news.co.kr)]
전시현 기자 작성기사 더보기
환절기 비염 환자 예방 생활수칙 따로 있다
과도한 에어컨 사용 자제해야, 소아 비염의 원인
여름이 와도 끝나지 않은 전쟁 ‘비염’ 관리법
 
 
   트위터 보내기  페이스북 보내기  네이버 밴드 보내기  싸이월드 공감 보내기  카카오 스토리 보내기  구글 보내기   
 
네티즌 의견
전체 0   아이디 작성일
 
의견쓰기
‘루비족’ 여성 절반 얼굴 늙는 것에 불안감 느낀다
여드름, 때에 따라 치료하는 시기 잘 대처해야
 기사목록 보기
  헬스케어 주요기사
참의원, 클린 프로그램으로 몸도 마음도 가볍게!
에이치티오라이프, 산화질소로 만든 건강음료 개..
전지현도, 송혜교도 등산으로 몸매 유지한다!
코어운동에 좋은 ‘폼롤러’의 올바른 운동법 ①
집에서 편안하게 플라잉 요가를!
나를 변화시키는 20분의 기적을 경험하라
셀룰라이트, 당신도 예외일 수 없다!
호날두의 ‘식스패드’로 초콜릿 복근 만들자
 

  가장 많이 본 기사

피부회춘을 돕는 열대과일 노니의 효..
의사들만 아는 계핏가루의 놀라운 효..
다이어트에 최강 효과가 있는 운동 B..
빈 속에 먹으면 절대 안되는 의외의 ..
4개월만에 13kg 감량, 찰보리 다이어..
기가 막힌 천연보약 우엉의 효능
단백질이 부족하면 생기는 증상 5가..
울퉁불퉁한 종아리, 얇아지는 모든 ..
전신 다이어트에 좋은 웍다운 코브라..
여성에게 하루 30분, 주 3회 근력운..

  설문조사

2017년 당신이 가장 빼고 싶은 부위는?

  소두가 되고 싶어, 얼굴과 목
  다이어트는 뭐니뭐니해도 복부지, 배와 옆구리
  반팔티를 못 입겠네, 팔
  셀룰라이트여 가라! 다리
  요즘 대세는 뒤태, 등과 허리
   
회사소개 | 취재요청 | 뉴스/기사제보 | 제휴 제안 | 광고문의 | 개인정보취급방침 | 이용약관 | 청소년 보호정책 | RSS서비스 | 객원기자모집
 
등록번호: 서울 아00999  |  등록연월일: 2009년 10월 22일  |  사업자등록번호: 105-86-27410  |  대표: 최정식  |  한국인터넷신문위원회 이사社    
   서울시 마포구 마포대로 25 (마포동, 신한디엠빌딩 13층) (우. 04167)  |  TEL: 02-719-6931  |  FAX: 02-715-8245  |  Email: info@health-news.co.kr
발행인 : 최정식  |  편집인 : 이상열  |  청소년보호책임자 : 이상열
Copyright 2015 INFOTHE Co., Ltd. All rights reserved.